最近在網路上發現一個名為人體使用手冊的檔案

聽起來就讓人覺得很好奇

於是我便將它下載來一窺究竟

內容中提到調養氣血的一式三招:

1.敲膽經

2.早睡早起

3.按摩心包經

可以幫助氣血循環

讓血管健康才是重要的養生之道


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